Ulubiona Morska Sałatka Danuśki

 Jestem zwolenniczką przepysznych sałatek .Sama staram się wymyślić aby były smaczne i mało kaloryczne .Oto jedna z wielu sałatka mego pomysłu.Przepisów na dania lekki i smaczne będzie wiele ( ale oczywiście nie zapomnę też wstawiać tych które gotowałam kiedy nie byłam na diecie). Niestety od piątku przechodzę na dietę i mam nadzieję , że znajdą się przepisy dla wszsytkich oraz tych co dbają o  linię.Mam nadzieję że jeśli wszsytko się uda i zrzucę nabyte kilogramy to podzielę się z Wami tu na moim blogu :)....A teraz do dzieła ....

Sałata maślana lub miks sałat

Pomidor duży 

1-2 łyżki kukurydzy z puszki

4 kawałki surimi 

0.5 cebuli czerwonej 

1 łyżka świeżego koperku

1-2- łyżki domowego sosu farmerskiego na maślance

0.5 puszki tuńczyka w sosie naturalnym

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Sałatę umyć ,osuszyć i porwač na kawałki ,ułożyć na talerzu.

Pomidor sparzyć lub porządnie umyć , o rac lub tak jak ja wraz ze skórką pokroić w kostkę ( pestki odrzucić ) ,układać pomidory na sałacie .Kukurydzę odsączyć i posypać nią sałatkę.Suimi pokroić w kostkę dodać też do sałatki.Cebulę czerwoną obrać ,umyć i osuszyć ,pokroić w cienkie pióra ,posypać po surimi . Koperek umyć , osuszyć i drobno posiekać .Tuńczyka osączyć ,rozdrobnić i poukładać na sałatce .Polać sosem przygotowanym wcześniej i posypać świeżym koperkiem .Smacznego.