Kocurkowa kuchnia babuni

 Witajcie kochani.Dziś wjeżdża przepis na pysznego kotleta schabowego ,dietetycznego w Panierce Orzechowej.Oto lekki, chrupiący i pełen zdrowych tłuszczów kotlet schabowy. Tradycyjna bułka tarta została zastąpiona panierką z orzechów włoskich, a smażenie na głębokim tłuszczu – pieczeniem w piekarniku. Dzięki temu danie jest niskowęglowodanowe, bezglutenowe i idealne dla osób dbających o linię.Zapraszam. Składniki: :::::::::::;;;;;;; Schab bez kości – 2 plastry 50 gr.mielonych orzechów włoskich 1  łyżka mąki migdałowej  Sól i pieprz do smaku Szczypta czosnku granulowanego Masło lub oliwa w sprayu do skropienia :::::::::::::::::::::::::::;::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Plastry schabu rozbić delikatnie tłuczkiem przez folię spożywczą. Oprószyć mięso z obu stron solą, pieprzem i czosnkiem.Zrobić panierkę .Zmielić orzechy włoskie na drobne kawałki (ale nie na mąkę). Roztrzepać jajko w misce. Na osobne talerze wyłożyć mąkę i orzechy. Obtoczyć kotlety w mące, zanurzyć w j...