Hummus z Czerwonej Fasoli do Chleba

 #śniadanie

#przekąska

1 puszka czerwonej fasoli 

2 ząbki czosnku 

1 łyżka świeżego posiekanego rozmarynu 

2 łyżki oliwy z oliwek 

1/3 cytryny sok

Sól himalajska różowa 

Czarny pieprz 

Wykonanie:

Fasolkę z puszki przepłukujemy zimną wodą i dokładnie odcedzamy. Miksujemy fasolę razem z czosnkiem, oliwą i sokiem z cytryny. Doprawiamy ostro do smaku solą i pieprzem. Po przełożeniu do miseczki polewamy oliwą i dekorujemy uprażonym słonecznikiem i czarnuszką.

Świetnie się sprawdza na śniadanie jak i jako hummus do warzyw na przekąskę.