Ryż z Kalafiorem - Detoks

 Fajny przepis na detoks .Delikatny ryż z mega przepysznym kalafiorem i cebulką...

Przepis na 1 porcje i 4 porcje:

#obiad#

50 gr.suchego ryżu / 4 op.torebek ryżu 

1 cebula/2 duże cebule

1 ząbek czosnku

Sól i pieprz

Gałka muszkatołowa 

Masło klarowane 

Natka pietruszki

::::::::::::::::::::::::::::::::::

Ryż ugotować według przepisu.Ja osobiście usuwam folię z torebek i gotuję ryż bez .

Kilka różyczek kalafiora / 1 główka mała kalafiora

Masło klarowane

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Kalafior gotujemy wodzie z solą i ksylolit ( po szczypcie) do miękkości.

Rozdzielamy na mniejsze różyczki .

Masło klarowane rozpuszczamy na gorącej patelni dorzucamy posiekaną drobno cebulę i posiekany drobno czosnek , mieszamy.Dorzucamy różyczki kalafiora,wymieszać ,przyprawić solą , pieprzem i gałką muszkatołową.Pposypac natką pietruszki.Podawać z sałatą polaną sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.Smacznego.