Sałatka Fasolowa Dietetyczna

 Od jakiegoś czasu ,kiedy czuję już zapach wiosny umieszczać w swoim domowym menu lekkie kolację lub obiady. Wiadomo sałatki nie są tuczące , kiedy zrobimy je w wersji laight i użyjemy zamiennych produktów zamiast tradycyjnych.

Składniki:

::::;;;;;:::::::::::::

1 duży por

2 jajka ugotowane na  twardo

2 jabłka

1 puszka czerwonej fasoli

Sól 

Pieprz

1 łyżka majonezu wege

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Jabłka umyć i pora.Usunąć z jabłek gniazda nasienne .Pora pokroić w krążki.Do miski wkładamy pora , odsączoną czerwoną fasolę ,jabłka pokrojone w kosteczkę ,jajka pokrojone w kostkę .Dodać majonez i sól i pieprz,wymieszać .Podawać na sałacie .Smacznego.