Dietetyczna Sałatka z Surimi

 Ostatnio strasznie się rozpędziłam  z tymi sałatkami , ale jest tak gorąco , że nie chce się gotować .Nawet już takiego apetytu nie ma się na konkretne jedzenie ,wolę wszystko lekkie ,smaczne i pełne warzyw i owoców , a ciało  myślę że mi   podziękuje.Zapraszam.

Składniki:

::::::::::::::::::::::

1 Ogórek zielony

0.5 łyżeczki erytrolu lub innego słodzidła 

1 szczypta pieprzu czarnego

2 łyżki jogurtu naturalnego

100 gr.Surimi

12 gr.Koperku

25 ml.soku z cytryny 

Szczypta soli

Szczypiorek

:;::::::::::::::::::::::::::::::::::

Jogurt naturalny wymieszać z posiekanym koperkiem i szczypiorkiem,sokiem z cytryny ,pieprzem i erytrolem / cukier/ miód .

Paluszki surimi pokroić na mniejsze kawałki.Ogórka obrać i pokroić w kosteczkę .Surimi wymieszać z ogórkiem i sosem jogurtowym.Wstawiamy do schłodzenia do lodówki .Podajemy z bagietką.Smacznego.