Jak Zrobić Mleko Owsiane


 Bardzo prosty przepis na napój / mleko owsiane .Na mojej diecie niestety szło go bardzo dużo ,finansowo ciężko było to unieść , więc postanowiłam sama robić sobie takie mleko i nigdy więcej nie kupować w sklepie ,bo i zdrowsze i wiem co jem / piję. Zapraszam.

Składniki :
:::;:::::::::::::::::
2 szkl.płatków owsianych
10 szkl.zimnej wody
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Płatki wsypujemy na gazę ,zawiązujemy lekko i wkładamy do zimnej wody w garnku .Gotujemy na małym ogniu ,aż woda zrobi się biała jak mleko .Odcedzamy i przelewamy do butelek lub słoików i do lodówki .Smacznego.

Komentarze

Popularne posty