Sałatka OwocowaDietetyczna

 Skromna ,prosta sałatka owocowa,pełna smaków gorącego lata , z prostym sosem do polania .Zapraszam.

Składniki :

::::::::::::::::::::

1 kubek mały jogurtu naturalnego

1 łyżeczka miodu gryczanego

Kawałki świeżego ananasa

1-2 nektarynki 

1 brzoskwinia 

0.5 szkl.jogód świeżych lub borówek amerykańskich 

Do posypania płatki migdałowe 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 

Jogurt naturalny wymieszać z miodem.

Owoce umyć ,pokroić na kawałki lub kosteczkę ,wymieszać w misce i przełożyć do pucharków .Owoce jagodowe przepłukać ,osuszyć i posypać owoce w pucharkach.Polać jogurtem naturalnym z miodem ,posypać migdałami . Schłodzić w lodówce .Smacznego.