Sałatka z Kurczaka


Pieczona pierś kurczaka z mnóstwem warzyw z dodatkiem fety ,świetna na kolację .Zdrowa i dietetyczna polana winegretem na bazie kaparów .
Składniki :
:::::::::::::::::::
1 pierś z kurczaka 
Przyprawa do kurczaka 
Sól
Pieprz
Ogórek zielony ,pół plastry
Pomidorki koktajlowe, pokrojone na pół
Zielone oliwki ,  pokrojone na pół
Ser feta ,pokruszona
Pół pęczka posiekanej natki pietruszki
Dressing:
::::::::::::::::
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól
Pieprz
Oliwa z oliwek
1 łyżka octu winnego 
1 łyżka kaparów ,drobno posiekana
1 łyżeczka z wody z kaparów 
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Pierś kurczaka umyć ,osuszyć ,natrzeć solą ,pieprzem i przyprawą do kurczaka 

Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek i usmażyć pierś kurczaka na złoty kolor.Odłożyć.
Na talerzu ułożyć plasterki ogórka zielonego ,pomidorków koktajlowych ,zielone oliwki .Pierś z kurczaka pokroić w grubsze plastry i ułożyć na sałatce,polać dressingiem  ,pokruszyć ser feta .Smacznego.

Komentarze

Popularne posty