Zupa Krem z Pora Dietetyczna
Jak Wam zapewne wiadomo , że nie cierpię gotowanego pora ,ale w tej zupie super się sprawdza ,bo jego smaku tak bardzo nie czuć .Zapraszam.
Składniki :
:::::::::::::::::::
2 pory ( tylko zielone części)
2 duże ziemniaki kostka
1 marchewka
0.5 pietruszki korzeń
Kawałek korzenia selera
4 szkl.bulionu warzywnego
125 ml.jogurtu naturalnego
Szczypta gałki muszkatołowej
Sól i pieprz
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
Oliwa z oliwek plus odrobiną masła klarowanego
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Warzywa umyć , obrać ,pokroić w kawałki .Por umyć ,posiekać drobno .Do garnka wlać odrobinę oliwy z oliwek ,zagrzać ,dodać pokrojone warzywa ,ziemniaki ,por,smażyć 5 minut.Zalać bulionem i gotować do miękkości warzyw ok.30 minut.Przyprawić solą ,pieprzem i gałką muszkatołową .Zmiksować .Podawać z kleksem jogurtu naturalnego .Smacznego.
Komentarze
Prześlij komentarz