Keto Klopsiki w Sosie

Witajcie kochani .Dziś wlatuje super przepis na pyszne ,aromatyczne klopsiki Leto.

Klopsiki jest to szybki i smaczny obiad bez węglowodanów.Jeśli więc 

masz ochotę na klasyczny, sycący i niesamowicie smakowity obiad, który idealnie wpisuje się w Twoje cele ketogeniczne to już nie musisz wybierać między dietą a przyjemnością jedzenia!Klopsiki to potrawa, którą kochają wszyscy – od najmłodszych po starszych. Niestety, tradycyjne przepisy często zawierają składniki, które podnoszą poziom węglowodanów, takie jak bułka tarta czy mąka. Na szczęście, w tej wersji keto pokazujemy, jak w prosty sposób stworzyć idealnie soczyste i aromatyczne klopsiki, całkowicie wolne od zbędnych węglowodanów.

Te keto klopsiki są idealne jako szybki posiłek w ciągu tygodnia lub jako eleganckie danie na spotkanie ze znajomymi. Wystarczy kilka prostych składników, by stworzyć obiad, który dostarcza solidną porcję białka i zdrowych tłuszczów, zapewniając sytość na długie godziny. Gotowi, by przekonać się, że dieta keto może być pyszna, prosta i satysfakcjonująca? Zaczynamy!

Składniki:

::::::::::::::::

400 gr.mielonego mięsa z łopatki

1 jajko

1 łyżka oliwy z oliwek

Cebula

Sól

Pieprz

Majeranek 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Do mięsa mielonego dodać posiekany drobno czosnek ,sól, pieprz ,majeranek,jajko.Wszystko dokładnie że sobą wymieszać .Formować okrągłe małe  klopsiki .

Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek ,obsmażyć z każdej strony klopsiki na złoty kolor.Dodadać drobno posiekaną cebulę i smażyć kilka minut.Podlać wodą i dusić klopsiki do miękkości . Smacznego.