Lekka Pianka Jogurtowa " Puszysta Chmurka"


Witajcie kochani.Dziś na słodko .Jak wiecie na diecie zawsze się chce słodkiego lub pikantnego .Oczami duszy zjadłby się i kebaby i frytki i inne cudowności od , których aż ślinka cieknie .Dlatego ,aby nie poddać się  obżarstwu polecam super piankę z jogurtu greckiego i borówek ,przez cały rok dostępne w sklepach.A dlaczego?
 Pianka z jogurtu greckiego to świetny wybór – jest znacznie lżejsza niż ta na śmietanie, a dzięki gęstej konsystencji jogurtu wychodzi niesamowicie kremowa. Użycie bezbarwnej galaretki pozwoli Ci zachować śnieżnobiały kolor deseru lub wyeksponować dodatki (np. owoce).

​Składniki :

:::::::::::::::::::

400 gr.jogurtu naturalnego typu greckiego w ten.pokojowej

1 op.galaretki bezbarwna

1 szkl.wody gorącej 

2-3 łyżki  cukru pudru

Ekstrakt waniliowy

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 Wsypać galaretkę do 250 ml gorącej wody. Mieszać energicznie, aż całkowicie się rozpuści. Odstawić do całkowitego wystudzenia (ale pilnować ,by nie zaczęła tężeć – powinna być płynna).W misce wymieszać jogurt grecki z cukrem pudrem i wybranym aromatem. Możecie użyć miksera na niskich obrotach, aby lekko go napowietrzyć. Do ostudzonej galaretki dodać 2 łyżki jogurtu i wymieszaj (to zapobiega powstaniu grudek). Następnie powoli wlewać galaretkę do reszty jogurtu, cały czas miksując na średnich obrotach przez około 2–3 minuty. Masa powinna stać się lekka i pełna pęcherzyków powietrza. Dodać owoce .Przelać masę do salaterek, pucharków lub formy wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawić do lodówki na minimum 2–3 godziny (a najlepiej na całą noc).Smacznego.

Komentarze

Popularne posty